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Debut de regime WW pour Camille le 30/05
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Auteur Message
Camille
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 12:25 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

Allez je m'y mets aussi, bien que je suis pas persuadée etre capable de manger la totalité de mes points dans la journée, mais ca me fera toujours une ligne de conduite


Donc sur l'ancienne methode (car 29 mini de la nouvelle meme pas la peine .... ) j'ai 24 ou 26 points selon comment on voit la difficulté de mon travail, ou alors j'arrondis a 25 et voila


Donc poids de depart 93 kg
poids esperé dans un premier temps 80 kg
et poids révé : 60 .... mais deja 70 ca sera top 


Alors ajd 


petit dej 9,5 (je mle suis lachée ce matin, pour une fois que j'arrivrais a manger  )


midi : courgettes cuite dans 1cc d'huile d'olive : 1 pt
fromage : concoilotte : 0,5 pt
glace : cone au café 4  


soit 5,5 pour midi


Reste  10 points pour ce soir, ca va le faire lol 
♥♥------------------------------------------------------------------♥♥
merchi copine, merci Marlène
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 12:25 (2012)    Sujet du message: Publicité

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titi6083
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 12:27 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

bon courage camille, meme si tu mange pas tout tes points au moins tu sais que tu dois pas depassé!
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Sam
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 12:32 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

La portion de cancoillotte c'est 1 point il me semble...
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Sam
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 12:32 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

Bon courage en tout cas!!!!
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Camille
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 12:50 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

j'ai vu 0.5 mais j'ai pu ma planter

mais de toute facon reste 10 ou bien 9,5 .... ca m'etonnerait que je les mange. 
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Sam
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 14:13 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

Tout dépend de ce que tu manges en fait... Ceci dit, ça permet de se faire des plaisirs, donc c'est cool! J'adoooooore l'idée! lol
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Camille
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 15:04 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

ben surtout que Sandrine a prevu l'apero ce soir lol donc mes 10 points ils vont vite partir lol 
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Caro91
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 15:17 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

Ben non! Les fruits ça compte pour 0 pts or comme vous ne buvez QUE des jus de fruits Very Happy lol Mort de Rire
Et elle mettra des crudités à grignoter
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Camille
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 15:18 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

ah ben oui ca change tout Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire 
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titi6083
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 17:49 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

on y croit on y croit que vous allez boire QUE des jus de fruits Mort de Rire!!
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Emilie
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 20:00 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

bon courage camille!!! et tant mieux si tu manges pas tout tes points non??? ca te fera maigrir un peu plus vite je pense....
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beleite
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MessagePosté le: Mer 30 Mai - 20:40 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

bon courage à toi aussi
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Julienne
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MessagePosté le: Jeu 31 Mai - 09:57 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

bon courage, on est toute avec toi!!! Après plus qu'une question de point... l'équilibre dans tes repas sera aussi une clé... je dis ça... pasque là ton repas du midi, l'est tout bizarre  lol  
♥♥------------------------------------------------------------------♥♥
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Camille
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MessagePosté le: Jeu 31 Mai - 17:19 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

deja je mange pas de viande, donc forcement pour l'equilibre, c'est different


Alors hier soir avec l'apero et ce que j'ai mangé j'en ai eu pour 12 points .... 


donc pas bien !!!! 2 points de trop hier !!!! mais en meme temps le matin je m'etais laché .... 


allez on se reprend


ajd : 


 mon petit dej : 5 pt


a midi : 11,5 j'ai mangé gras y avait frites, tarte et cie .... c'et tres gras, d'ailleurs ils s'etonnent que les residents grossissent, mais vu ce qu'ils leur servent .... 


gouter : 3,5


donc il me reste pour ce soir 6 point .... allez cette fois ci je depasse pas et j'essaie surtout de manger correctement et pas des trucs gras ou feculents car j'en ai mangé a midi 
♥♥------------------------------------------------------------------♥♥
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Alex
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MessagePosté le: Jeu 31 Mai - 17:23 (2012)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05 Répondre en citant

bah oui parce que les frites c pas super equilibré!!!
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:21 (2017)    Sujet du message: Debut de regime WW pour Camille le 30/05

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