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régime weight watchers
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Auteur Message
Alex
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 16:28 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

est ce que quelqu'un l'a déjà fait? est ce que c'est bien? je prends tous les conseils....
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 16:28 (2012)    Sujet du message: Publicité

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titi6083
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 17:45 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

moi je ne l'ai pas fait evidement hein pour perdre quoi! mais jen ai entendu que du plus, ma copine a perdu plus de 35kg avec et n'en repris que 2 ou 3 apres...!
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Alex
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 17:47 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

lol toi faudrait trouver un régime pour prendre du poids!
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Ludi
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 19:01 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

moi ça m 'intéresse également tt ls conseils 
♥♥------------------------------------------------------------------♥♥


Merci Cendrine & Marlene & Sandrine
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titi6083
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 19:06 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

moi j'ai la liste de l'ancien programme(c'etait pour seb) avec le nombre de points, par contre j'ai pas le nouveau...
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Alex
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 19:45 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

vas y mets la emilie
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titi6083
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 19:55 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

http://donchoette-d-amour.kazeo.com/?page=rubrique&idr=285216&pa=2

voila pour les points tous est ecrit la

puis pour savoir a combien vous avez le droit:
1) Vous êtes : 1 femme : 7
1 homme : 15
2) Quel âge avez-vous ? 18/20 ans : 5
21/35 ans : 4
36/50 ans : 3
51/65 ans : 2
plus de 65 ans : 1
3) Combien pesez-vous ? Notez comme résultat le chiffre
de la dizaine correspondant à votre poids 9
Ex :de 70 à 79 kg = 7 points
4) Combien mesurez-vous ? : moins de 1,60 m : 1
1,60 m et plus : 2
5) Activité quotidienne : Travail exclusivement assis 0
Le plus souvent assis mais parfois debout avec des déplacements 2
Essentiellement debout 4
Travail très physique 6
6) Vous voulez ? Perdre du poids 0
Stabiliser votre poids 4
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titi6083
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 19:55 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

voila ce que j'ai les filles!
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Alex
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 19:57 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

ouai donc j'aurai le droit à 22 points ...
ms apres...
laliste des points par aliment? tu l'as?
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titi6083
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 20:09 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

ba regarde sur le site ya tous les aliments avec le nombre de points Very Happy
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titi6083
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MessagePosté le: Mer 23 Mai - 20:10 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

[quote="titi6083"]http://donchoette-d-amour.kazeo.com/?page=rubrique&idr=285216&pa=2

voila pour les points tous est ecrit la
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beleite
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ma pensée: bientôt les vacances

MessagePosté le: Mer 23 Mai - 20:16 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

moi je l'ai fait aussi et c'était pas mal car comme dis Emilie tu ne te prives pas du moment que tu rentres dans tes points. Tu ne te prives pas et tu n'es pas trop nase.

Moi, là où j'ai perdu sans reprendre c'est avec l'acupuncture.

Si tu veux le faire Alex, j'ai le bouquin ww avec les points et à quel nombre correspond les aliments ainsi que la calculatrice. Je peux te les envoyer en contre partie des frais de port.
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Aline
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MessagePosté le: Jeu 24 Mai - 06:42 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

moi je l'ai fait avant d'avoir remy et j'ai perdu 40 kg en 18 mois, jamais repris sauf pendant mes grossesses (respectivement 5 et 8 kg perdus en sortant de la mat).

je voulais d'ailleurs m'y remettre tres serieusement, j'en parlais a mon homme hier soir.
♥♥------------------------------------------------------------------♥♥
Maman de Rémy, né le 29 Mars 2008, de Simon, né le 4 Novembre 2010 et d'Andréa, née le 15 décembre 2015
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Alex
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MessagePosté le: Jeu 24 Mai - 07:10 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

ah oui je suis partante cendrine! dis moi combien je te devrai pour les fdp
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carospania
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MessagePosté le: Jeu 24 Mai - 08:06 (2012)    Sujet du message: régime weight watchers Répondre en citant

ma collègue l'a fait aussi, elle avait bien perdu (genre 15 kg) et n'a repris que 3 kg.
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:18 (2017)    Sujet du message: régime weight watchers

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